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积极调整心态 打好考研英语持久战

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-10-16  来源:长城网  浏览次数:978

原标题:考研英语复习:冲刺在即 积极调整心态

考研是一场持久战,在这个过程中,考生会遇到各种各样的挫折,纠结、迷茫、困惑、怀疑、失落等消极情绪。刚开始决定考研是,豪情满怀、充满斗志,复习了一段时间后,又悲观失落、丧失信心。面对如此情况,最重要的是相信自己,学会用恰当的方式宣泄情绪,给自己减压。其实,考研并没有想象中那么可怕,保持积极乐观的心态,考研也可以变成一段值得享受的美好旅程。

英语学习是一个需要长期积累的过程,不是一时半刻就能快速提高的。考生最好每天下午抽出两个小时来积累知识,有技巧地记忆单词。英语复习一定要做到读懂、读熟、背会。当然。这里的“背会”是指要掌握每道题的解题思路,融会贯通。英语的重点是阅读,通过提升阅读能力,翻译,写作等其他方面也会取得进步。至于作文,可以每周练习一两篇,慢慢地摸索规律、寻找感觉,考试的时候就会有话可写。如果只是依靠考前背下来的几篇范文生搬硬套,很难得高分。考生要重视往年真题,掌握规律,因为这些试题是出题者在精心筛选、慎重权衡之后才确定的。尤其是在专业课方面,一些重要的知识点常常在几年的试题中以不同形式反复出现。因此,在做往年试题时,考生要注意探索其中的规律。

既然不能着急在短时间内提高英语成绩,所以就要合理安排时间,制订详细计划。时间管理是备考的一项重要工作,每个人都要制订两个具体而详细的时间表——每天的日程表和阶段时间表,不仅要把每天的时间合理分配,还要为自己每个阶段制订具体的目标。当然,这些时间表要在保持总体稳定的前提下根据具体情况适时调整,切忌频繁变动。

说到心态的调整,最重要的是要相信自己,保持乐观的心态。到了10月份,已经复习了几个月,距离考试时间也越来越近,不少考生都表现出紧张、害怕、恐惧、厌烦、疲惫等状态,而这些状态持续的时间会直接影响到考生考研的结果。所以在这个时期,考生不仅要加紧复习的步伐,还要处理好心理问题,要对自己充满信心,从容面对考试。考研并不是人生的全部,千万不要因此而将自己与世隔绝起来。经常和父母、朋友沟通,不仅可以帮助考生调整心态,还能让大家获得坚持下去的力量。在备考的时候多与身边的考友交流是非常有益的,无论你们是否报考同一院校、同一专业,都可以相互交流一下复习心得。一个人的力量是有限的,在备考时可能会忽略一些重点。在相互间交流时做一个有心人,能从中获得很多启发。

如果真的出现不好的情绪,建议考生先放下书本,出去外面找个地方平静下来,好好地想想当初为什么选择考研?考研对自己而言意味着什么?自己到今天复习的程度怎样?进行一次放松和反省。另外男生可以去运动,打打篮球、踢踢足球、跑跑步;女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点,兴奋、激动过后再回来看书,继续前进。

十一假期刚过,考生们更要收收心,调整好心态,继续努力。总之,大家要保证必胜的信心,付出百分百的努力,但是更要有一个好的心态。才能取得最后的胜利!

 

 
 
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